Dicas Fui despedido...e agora? (o que fazer) Data Publicação:08/05/2017 Despedido, dispensado, "convidado a sair", descartado, reestruturado... são várias as expressões utilizadas para designar a situação em que se encontram aqueles com quem a sua entidade empregadora já não conta mais. Porque muitas vezes antes de encontrar um novo emprego e desafio profissional é necessário primeiro "arrumar a casa", o Empregos Online deixa-lhe alguns dos passos a seguir para lidar convenientemente com o momento posterior ao quando foi "mandado embora". Primeiro, respire fundo! Um despedimento não é o fim do Mundo! Prepare-se mentalmente para ficar em situação de inactividade laboral uns meses É preferível ser prudente e conseguir emprego mais rapidamente do que aquilo que esperava do que estar excessivamente optimista e o panorama acabar por se complicar, quer a nível de auto-estima, quer a nível financeiro. Cuide da sua saúde! A forma como se reage a um processo de despedimento no período que medeia entre a comunicação da decisão e a saída efectiva da entidade podem trazer efeitos negativos para a saúde daqueles que passam por isso. Tenha atenção à sua saúde e faça aquelas coisas que mais gosta, passe mais tempo com os seus! Para voltar a abraçar um novo contexto laboral é importante estar saudável física e mentalmente! Avalie se mesmo que um processo de despedimento seja reversível em contencioso jurídico, se vale a pena continuar na empresa que o tentou despedir e se as condições sócio-laborais no futuro justificam essa permanência, que lhe podem até trazer consequências negativas (problemas de saúde, mau ambiente de trabalho...). Elabore um planeamento financeiro a curto/médio prazo Defina as despesas fixas e encargos mensais que tem e tente, no que lhe for possível, reduzir gastos. À partida terá acesso ao subsídio de desemprego durante alguns meses. Lembre-se de eventuais entradas de liquidez extraordinárias, como por exemplo, um hipotético reembolso do IRS, que pode ajudar a equilibrar as despesas em situações pontuais. Informe-se sobre os seus direitos enquanto trabalhador - Calcule quanto pode vir a receber de compensação pelo fim da ligação contratual O Simulador de Compensação do site da Autoridade para as Condições do Trabalho é uma aplicação informática que lhe pode dar uma ideia geral do valor da sua indemnização pela cessação do vínculo por parte da entidade patronal. - Pondere a possibilidade de pedir aconselhamento jurídico Se é sindicalizado, solicite apoio jurídico junto do seu sindicato. Caso não tenha um profissional de direito junto do qual à partida se possa dirigir, existem várias freguesias que prestam aconselhamento jurídico gratuito, no âmbito de um protocolo celebrado entre a Ordem dos Advogados e a ANAFRE (Associação Nacional de Freguesias). Esta é a lista dos órgãos de administração local aderentes até à um ano atrás (sujeita a não estar actualizada). Consulte a sua junta de freguesia, existem hoje em dia várias outras aderentes. Organize um plano de acção para voltar ao mercado de trabalho Reveja e actualize se necessário o seu Curriculum Vitae, defina as áreas de actividade do seu interesse e estabeleça as entidades que tem prioritárias para enviar candidaturas de emprego. Visite um Gabinete de Inserção Profissional O IEFP dispõe de uma rede de mais de 450 Gabinetes de Inserção Profissional (GIP) espalhados por todo o país, promovidos por entidades públicas e privadas sem fins lucrativos credenciadas para prestar apoio a jovens e adultos desempregados no seu percurso de inserção ou reinserção no mercado de trabalho. Outplacement Se tiver capacidade financeira para tal e achar que é um investimento que pode ser compensador experimente contratar um serviço de transição de carreira. O outplacement individual encontra-se disponível, por exemplo, na Transitar. Boa sorte! Até sempre, um abraço! ARTIGOS RELACIONADOS: Tenho mais de 50 anos e fiquei desempregado. E agora? Carta de despedimento: Prepare convenientemente a saída do seu emprego Partilhar esta informação
Dicas Fui despedido...e agora? (o que fazer) Data Publicação:08/05/2017 Despedido, dispensado, "convidado a sair", descartado, reestruturado... são várias as expressões utilizadas para designar a situação em que se encontram aqueles com quem a sua entidade empregadora já não conta mais. Porque muitas vezes antes de encontrar um novo emprego e desafio profissional é necessário primeiro "arrumar a casa", o Empregos Online deixa-lhe alguns dos passos a seguir para lidar convenientemente com o momento posterior ao quando foi "mandado embora". Primeiro, respire fundo! Um despedimento não é o fim do Mundo! Prepare-se mentalmente para ficar em situação de inactividade laboral uns meses É preferível ser prudente e conseguir emprego mais rapidamente do que aquilo que esperava do que estar excessivamente optimista e o panorama acabar por se complicar, quer a nível de auto-estima, quer a nível financeiro. Cuide da sua saúde! A forma como se reage a um processo de despedimento no período que medeia entre a comunicação da decisão e a saída efectiva da entidade podem trazer efeitos negativos para a saúde daqueles que passam por isso. Tenha atenção à sua saúde e faça aquelas coisas que mais gosta, passe mais tempo com os seus! Para voltar a abraçar um novo contexto laboral é importante estar saudável física e mentalmente! Avalie se mesmo que um processo de despedimento seja reversível em contencioso jurídico, se vale a pena continuar na empresa que o tentou despedir e se as condições sócio-laborais no futuro justificam essa permanência, que lhe podem até trazer consequências negativas (problemas de saúde, mau ambiente de trabalho...). Elabore um planeamento financeiro a curto/médio prazo Defina as despesas fixas e encargos mensais que tem e tente, no que lhe for possível, reduzir gastos. À partida terá acesso ao subsídio de desemprego durante alguns meses. Lembre-se de eventuais entradas de liquidez extraordinárias, como por exemplo, um hipotético reembolso do IRS, que pode ajudar a equilibrar as despesas em situações pontuais. Informe-se sobre os seus direitos enquanto trabalhador - Calcule quanto pode vir a receber de compensação pelo fim da ligação contratual O Simulador de Compensação do site da Autoridade para as Condições do Trabalho é uma aplicação informática que lhe pode dar uma ideia geral do valor da sua indemnização pela cessação do vínculo por parte da entidade patronal. - Pondere a possibilidade de pedir aconselhamento jurídico Se é sindicalizado, solicite apoio jurídico junto do seu sindicato. Caso não tenha um profissional de direito junto do qual à partida se possa dirigir, existem várias freguesias que prestam aconselhamento jurídico gratuito, no âmbito de um protocolo celebrado entre a Ordem dos Advogados e a ANAFRE (Associação Nacional de Freguesias). Esta é a lista dos órgãos de administração local aderentes até à um ano atrás (sujeita a não estar actualizada). Consulte a sua junta de freguesia, existem hoje em dia várias outras aderentes. Organize um plano de acção para voltar ao mercado de trabalho Reveja e actualize se necessário o seu Curriculum Vitae, defina as áreas de actividade do seu interesse e estabeleça as entidades que tem prioritárias para enviar candidaturas de emprego. Visite um Gabinete de Inserção Profissional O IEFP dispõe de uma rede de mais de 450 Gabinetes de Inserção Profissional (GIP) espalhados por todo o país, promovidos por entidades públicas e privadas sem fins lucrativos credenciadas para prestar apoio a jovens e adultos desempregados no seu percurso de inserção ou reinserção no mercado de trabalho. Outplacement Se tiver capacidade financeira para tal e achar que é um investimento que pode ser compensador experimente contratar um serviço de transição de carreira. O outplacement individual encontra-se disponível, por exemplo, na Transitar. Boa sorte! Até sempre, um abraço! ARTIGOS RELACIONADOS: Tenho mais de 50 anos e fiquei desempregado. E agora? Carta de despedimento: Prepare convenientemente a saída do seu emprego