Empregos Online

Introdução:
Desenvolver estratégias pessoais de gestão do stress e das emoções.

Horário:
9:15 às 18:15

Modalidades:
Presencial

Destinatários:
Profissionais que procurem melhorar a sua eficácia profissional e bem-estar pessoal lidando positivamente com as tensões diárias.

Conteúdos Programáticos:
- A pressão e o stresse, o desempenho profissional e as emoções;
- Manifestações, causas e consequências da pressão e do stresse;
- As emoções negativas e as emoções positivas - sempre presentes e atuantes;
- Técnicas de gestão emocional e comportamentos emocionalmente inteligentes;
- O tempo, os problemas, as situações de crise e as relações interpessoais.

Data:
29 de Outubro.

Duração total do curso:
8 horas

Metodologias de Formação e Avaliação:
Cetificado de Participação

Forma de Pagamento:
Transferência Bancária

Preço:
180€ + IVA

Local:
Lisboa (Distrito de Lisboa)